Sulla strada panoramica che porta a Villasimius si trova l'arenile di Marina di Capitana con la collina di Is Meris, zona residenziale del comune di Quartu San’Elena, da cui dista circa 8 Km. La stretta spiaggia caratterizzata da una fine e candida sabbia, sfuma verso il Golfo di Cagliari, il suo fondale è sabbioso e limpidissimo. Intorno, colline coperte da pioppi, tamerici ed eucalipti. Nelle vicinanze dell'arenile si trova un attrezzato porticciolo.

La località è facilmente raggiungibile dalla Strada Statale 125 in direzione Villasimius fino al bivio per Capitana. Qui si entra sulla destra e si prosegue fino alla spiaggia. La spiaggia non è dotata di parcheggio proprio, ma le auto possono essere posteggiate lungo la strada che la costeggia. Nelle vicinanze è facile trovare ristoranti, pizzerie e bar. I bassi fondali e la limpidezza delle acque rendono la balneazione sicura e adatta ai bambini, controllati da un servizio di salvamento. I venti di maestrale rendono questo angolo di mare adatto anche a velisti e surfisti.